孕妇在医生指导下可以适量补充维生素C，但不建议自行使用。过量摄入可能会对新生儿产生不良影响。

孕妇可以通过食补或在医生建议下使用维生素C片。每日一片即可。请注意，孕妇服用过量维生素C可能会诱发新生儿产生坏血病。同时，避免油腻辛辣食物，保持饮食营养均衡，注意休息，避免过度劳累和熬夜，保持好的心态，适当多喝水。

如果您有糖尿病、肝肾等其他慢性病史或过敏史，请务必告知医生或药师，以便他们能给出更专业的建议。