哺乳期乳房疼痛可能是乳腺小叶堵塞或乳腺炎引起的。建议您去做彩超检查以确定具体情况。同时，多让宝宝吸允可以帮助排空乳汁。

蒲公英颗粒可能有一定帮助，但效果可能不明显。乳腺小叶堵塞需要及时处理，否则可能会发展成乳腺炎。建议您尽快去医院进行检查和治疗。

如果能摸到块并且乳汁粘稠，可能是乳腺小叶堵塞引起的凝固。睡觉压到也可能导致乳房疼痛，但这种情况下乳汁通常不会变浓稠。无论如何，建议您去医院进行检查以确定具体原因。