咖啡因会刺激交感神经和中枢神经，可能引起心慌和心跳加速。如果你确实有这种表现，咖啡可能不太适合你。

无法呼吸的程度中等。日常饮用咖啡一般不会达到中毒的可能。随着时间的推移，症状也会逐渐改善。

我会给你开具一个针对性改善目前这种情况的中成药，相对温和，没有什么副作用。平时也需要注意调节情绪，转移注意力，松弛一些，不要太过紧张焦虑，注意休息。

稍等，我给你开具。请注意休息，保持良好情绪，规律作息，睡前避免精神、情绪紧张，避免高度脑力劳动。保持室内空气湿润，清淡易消化饮食。避免食用辛、酸、麻、辣、油炸的食物。忌烟酒。