首先，需要确认是否有医生建议使用此方法。导尿管的插入通常需要专业的医护人员操作。

虽然可以在家里尝试，但强烈建议遵循医生的指导。盐酸利多卡因凝胶的使用方法是：先涂少量凝胶于尿道外口，等待约1分钟后，缓慢将管头插入尿道外口，按需注入凝胶。男性患者还需按摩尿道球部3-5分钟后再次注入。一般用量为10-15ml。

用量可以根据需要进行估算，管头插入的深度大约为3-5cm。请务必在使用前仔细阅读说明书，并严格按照说明书或医生的指导使用。如果无效或病情加重，应及时就诊。

一般来说，盐酸利多卡因凝胶的麻醉效果会在10-20分钟内显现。