内分泌失调可能会导致月经不调和不孕症等问题。黄体酮是一种常用的治疗药物，能够帮助调节女性激素水平，改善内分泌环境。

一般来说，黄体酮的用法是每天早晚各服用100毫克，连续5天。请注意，使用任何药物前都应先咨询医生，并按照医嘱使用。

除了药物治疗外，保持健康的生活习惯也非常重要。建议您合理安排作息时间，避免过度劳累和压力，保持良好的心态。同时，注意饮食均衡，多摄入富含维生素和矿物质的食物。