根据你的描述，可能是慢性外阴鳞状上皮增生。这种情况下，症状容易反复，需要长期管理。

使用私处洗液时要注意选择温和的产品，避免刺激性成分。至于HPV疫苗，4价已经足够，不需要再打9价。

你的症状可能与痛经有关，痛经可以引起胃肠道功能紊乱。建议你每次经前和经期喝热红糖姜水缓解疼痛，注意休息和保暖。对于外阴白斑，需要保持外阴部皮肤清洁干燥，避免使用刺激性肥皂和药物擦洗外阴。穿宽松透气棉质内裤，保持心情愉快，按时作息，避免熬夜，饮食清淡，避免吃生冷辛辣油腻刺激性过敏的食物，不要吸烟喝酒。