这可能是多种因素引起的，例如贫血、低血糖、内耳问题或是焦虑等。我们需要进一步了解你的症状和生活习惯。

这些因素都可能对你的身体产生影响。首先，建议你改善生活习惯，保持规律的作息和饮食。同时，关于抗抑郁药物，需要在医生的指导下使用，避免自行调整剂量。

是的，建议你尽快去医院进行全面的体检，包括血液检查、内耳功能测试等。根据检查结果，医生会给出更精确的诊断和治疗方案。