首先，股四头肌肌腱钙化和髌腱增厚伴钙化并不是主要问题，关键是膝关节的康复。建议你继续进行膝关节的屈伸功能锻炼，增加活动度。同时，注意休息和营养，避免过度劳累。

这些钙化可以被吸收，不必过于担心。目前的重点是通过适当的锻炼和物理治疗来恢复膝关节的功能。关于用药，暂时不需要，除非有明显的疼痛或炎症反应。