维生素B对人体非常重要，但长期过量服用可能会引起神经损伤、感觉异常或皮肤知觉障碍等问题。请问您目前的用量和用药目的？

在这种情况下，适量的维生素B补充是安全的。然而，为了避免潜在的风险，建议您遵循医生或营养师的建议，并定期进行身体检查。同时，保持均衡的饮食和健康的生活方式也非常重要。

如果您有任何不适或疑虑，应立即停止使用并咨询医生。此外，避免与其他药物或补充剂同时使用，以防止不良反应。