月经不规律可能由多种因素引起，包括压力、体重变化、荷尔蒙失衡等。验孕棒显示结果不太清楚，可能是因为测试时间不对或操作不当。

通常建议在预计月经来潮的第一天开始测试，使用早晨的第一次尿液。请再次尝试测试，并确保按照说明书正确操作。同时，注意保持良好的生活习惯，包括规律作息、均衡饮食和适量运动，以帮助恢复月经规律。

如果您仍然担心是否怀孕，可以考虑进行血液HCG检测，这是一种更为准确的检测方法。另外，定期进行妇科检查也非常重要，以便及早发现和处理任何潜在的健康问题。