您好，感谢您的询问。首先，需要明确的是，这种药物不适合儿童使用。其次，药物的用量和用法都需要严格按照说明书或医嘱进行，不能随意更改。最后，关于热和上火的问题，这种药物可能会有一些副作用，但具体情况需要根据个体差异和使用方法来判断。建议在使用前咨询医生或药师。

对于成人来说，建议一天三次，每次一包，按照说明书或医嘱的用法用量进行。同时，需要注意的是，任何药物的使用都需要在医生或药师的指导下进行，以确保用药安全。