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患者
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患者
吴程程医生
在孕期19周时，使用家用胎音仪可以很好地监测胎儿的健康。一般来说，16周以上的孕妇就可以使用这种设备来听到胎心。早上睡醒后半小时、饭后半小时和晚上睡觉前半小时是比较好的时间点。
患者
吴程程医生
首先，确保在安静的环境下使用胎音仪。其次，正确放置探头，通常是在腹部下方。最后，耐心等待几分钟，直到你可以清晰地听到胎心。记住，如果你在使用过程中感到不适，应立即停止使用并寻求医生的帮助。
患者
吴程程医生
除了使用家用胎音仪外，你还可以通过定期产检来监测胎儿的健康。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动和充足休息，也对胎儿的健康非常重要。