这可能是由于颈部肌肉紧张或其他原因引起的颈部畸形。我们可以通过一些方法来缓解这种情况。

首先，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间低头看手机或电脑。其次，可以进行一些颈部按摩和伸展运动来缓解肌肉紧张。至于药物治疗，需要根据具体情况来定，可能会使用一些肌肉松弛剂或止痛药。

如果非手术治疗无效，可能需要考虑手术矫正。但在此之前，我们可以尝试一些物理治疗方法，如电疗、热敷等。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。