首先，根据你的描述，扁桃体炎并不是必须手术的。我们需要评估是否经常发炎或影响睡眠等因素。至于鼻咽部肿物，可能是囊肿，暂时观察即可。舌根肿物需要进一步检查以确定性质。

对于扁桃体炎，目前可以采取药物治疗和生活方式调整。建议多喝水，避免刺激性食物，保持良好的口腔卫生。药物方面，可能需要使用抗生素和消炎药。至于舌根肿物，建议进行CT检查以获取更多信息。

在没有进一步检查结果之前，我们不能确定肿物的性质。CT检查可以帮助我们更好地了解情况。请不要过度担心，及时就医是关键。