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郑艳芳
住院医师心血管内科
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京东互联网医院
专业擅长：擅长冠心病、心肌梗死、冠状动脉痉挛、心脏瓣膜病、心律失常、心包炎、先天性心脏病、高脂血症、高血压的诊治
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执业证书：1105******84
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患者
我最近在睡觉时经常出现心慌、胸闷、头晕的症状，很难入睡。以前熬夜比较厉害，最近想早睡但还是睡不着。
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郑艳芳医生
根据你的描述，可能是心脏神经官能症引起的。这种情况通常与长期熬夜、焦虑等因素有关。
患者
我之前做过心电图、冠脉造影等检查，结果显示心肌桥心脏压榨血管30%。我担心这会影响我的健康。
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郑艳芳医生
心肌桥本身并不会引起你所描述的症状。考虑到你有中度焦虑症，可能是植物神经紊乱导致的。
患者
我该怎么办？需要再做什么检查吗？
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郑艳芳医生
不需要再做其他检查。你可以尝试调整作息，避免熬夜，并在睡前1小时服用褪黑素来帮助入睡。
患者
褪黑素有副作用吗？我还想知道是否有其他方法可以缓解症状。
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郑艳芳医生
褪黑素是一种相对安全的天然激素，副作用很少。除了调整作息和使用褪黑素外，你还可以尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想等。
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