如果是瓜子仁大小的核桃壳，通常可以自行排出体外，不需要做CT检查。但如果出现吞咽困难、胸闷、呼吸急促等症状，应立即就医。

在接下来的几天里，继续观察自己的身体状况，避免吃太硬或太大的食物，以防核桃壳卡在食管中。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，多喝水，避免过度劳累。