专业擅长：颈椎病，腰椎间盘突出，肩周炎，膝关节炎，腰肌劳损，股骨头坏死，强直性脊柱炎，踝关节炎，网球肘，腱鞘炎，腱鞘囊肿，跟腱炎，痛风，关节疼痛，腰痛，背痛，脊柱痛，坐骨神经痛，腿痛，足跟痛，踇外翻，颈痛，骨折，半月板损伤，肩袖损伤，外伤，摔伤，扭伤，肿痛，下肢麻木，手部肿物，手部畸形，关节活动受限，骨折后康复，脊柱侧弯，XO型腿等
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患者
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主诉：
患者
邓春明医生
肱骨前移主要是由于后天姿势不良引起的，需要通过锻炼和拉伸来改善。首先，需要拉伸前胸部的肌肉筋膜，强化后背肌肉筋膜力量。
患者
邓春明医生
可以尝试俯卧撑、平板支撑等动作来锻炼背部肌肉。同时，避免长时间保持同一姿势，多站起来活动一下。
患者