手淫本身不会直接影响内分泌系统。你的情况可能需要男科医生的专业意见。

适度的手淫是正常的生理需求，但过度可能会对身体和心理产生负面影响。建议你保持良好的生活习惯，避免过度手淫。同时，多进行户外活动和社交，转移注意力。