专业擅长:擅长糖尿病、肾脏病、肿瘤、痛风、肥胖、心血管疾病等慢性病的营养咨询。孕妇、产妇饮食指导。儿童生长发育饮食监测等。
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问答详情
患者
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患者信息
患者:
性别:* 年龄:*岁
主诉:
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患者
我最近经常小腿抽筋,尤其是晚上。请问这是什么原因?
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周行医生
小腿抽筋可能是由于血清钙浓度降低引起的。建议你补充钙剂观察效果。
患者
我想知道有没有其他可能的原因?比如说着凉或劳累?
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周行医生
是的,着凉、劳累等也可能导致小腿抽筋。所以在补钙的同时,注意保暖和休息。
患者
我该如何选择合适的钙剂?
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周行医生
你可以选择迷你钙,每日4-6片,随餐或餐后服用。
患者
我打算年底备孕,除了补钙外,还需要注意什么?
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周行医生
备孕期间,除了补钙外,还需要补充复合维生素,特别是叶酸、胆碱、DHA和铁等。建议你服用备孕孕期哺乳复合维生素,每天两粒,随餐服用。