在备孕期间，男性确实需要注意营养补充，特别是维生素和矿物质。对于取卵时间的关系，男性营养的改善可以提高精子质量，从而增加受孕几率。即使只有20多天，也可以通过合理的饮食和适当的营养补充来改善情况。

通常情况下，男性每天只需要服用一粒专门为备孕设计的营养品。这些产品包含了必要的维生素和矿物质，可以帮助提高精子质量。

此外，建议男性在日常生活中多摄入富含锌、叶酸和维生素C的食物，如海鲜、绿叶蔬菜和水果。同时，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和压力，定期锻炼身体，戒烟限酒。这些都有助于提高精子质量和数量。