大豆卵磷脂是一种营养补充剂，适合一般人群使用。对于血脂异常的人群，可以考虑每天服用三粒。

如果你正在服用金维他，建议大豆卵磷脂与其间隔半小时服用，以提高吸收率。日常保健的话，早晚饭后半小时各服用一粒即可。

大豆卵磷脂有助于护肝、健脑、改善血脂、保护血管、延缓衰老等多种作用。