歪脖治疗方法及使用建议咨询-图文问诊

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专业擅长：擅长慢性稳定性心绞痛、心衰、心律失常、失眠等常见中医心系病证的中西医结合治疗。以及对于上呼吸道感染、肺炎、慢性胃炎、消化性溃疡、胃肠功能紊乱、阳痿、早泄、颈腰椎病、关节疼痛病、带状疱疹等常见病、多发病的诊治亦有相当丰富的经验。

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患者

你好，医生。我有一个问题想咨询。最近我发现自己的头总是往一边偏，已经习惯了。请问这是什么情况？需要治疗吗？

韩佶志医生

这种情况可能是由于颈部肌肉的不平衡或是其他原因引起的斜颈。不用过于担心，可以通过一些方法进行矫正。

患者

医生，能否推荐一些有效的治疗方法？我想尽快改善这个问题。

韩佶志医生

首先，建议你进行一些颈部肌肉的拉伸和锻炼，帮助恢复颈部的正常姿势。其次，可以使用一些专门设计的颈托或矫正器进行辅助治疗。

患者

医生，我想知道这些矫正器是否适合成年人使用？并且每天需要使用多长时间？

韩佶志医生

是的，成年人也可以使用这些矫正器。使用时间越长，效果越好。最好在日常生活中，包括睡觉时都佩戴。

患者

非常感谢医生的建议。请问还有其他需要注意的生活习惯或是用药事项吗？

韩佶志医生

在使用矫正器的同时，保持良好的坐姿和站姿也非常重要。避免长时间低头看手机或电脑。另外，定期进行颈部按摩和热敷也可以帮助缓解症状。