如果目前没有症状，可以先观察。胆囊结石在没有引起疼痛或其他并发症的情况下，通常不需要立即治疗。

如果胆总管被堵住，会导致更严重的问题。因此，观察和清淡饮食是目前的首选方案。只有当你在一年内经常感到疼痛时，才需要考虑手术切除。

除了清淡饮食外，避免高脂肪和油腻的食物也很重要。同时，保持适当的体重和定期锻炼可以帮助预防胆囊结石的形成。