在宝宝9个月时就可以开始使用自控流量奶嘴了。由于宝宝已经习惯普通奶嘴，可以先用学饮嘴吸管喝水，慢慢过渡到自控流量奶嘴。若宝宝拒绝，仍可以使用普通奶瓶喝奶。

是的，10个月的宝宝可以尝试使用吸管奶嘴或学饮杯。同时，注意宝宝的乳牙萌出情况，避免使用过硬的奶嘴或食物刺激宝宝的口腔。

可以让宝宝先用学饮嘴吸管喝水，熟悉吸管的感觉。然后再尝试使用自控流量奶嘴，逐渐增加使用时间。另外，宝宝2岁前应该彻底告别奶嘴，转向使用直饮杯或敞口杯。