专业擅长：健康保健咨询，妇科炎症，月经不调，育儿，流产，功能失调性子宫出血，多囊卵巢综合症，卵巢囊肿，子宫肌瘤，子宫内膜息肉，优生优育咨询，支原体衣原体感染，尖锐湿疣，更年期综合症，乳腺增生。
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执业证书：1105******84
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患者
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患者：
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主诉：
患者
齐玉凡医生
血镁低可能会影响骨骼肌肉健康和精力活力。我们可以通过补充镁来改善这种情况。请问您目前的用药情况？
患者
齐玉凡医生
潘南金是一种常见的补镁产品，但每个人的吸收情况不同。建议您尝试其他形式的镁补充，例如口服液或片剂。同时，注意饮食中富含镁的食物，如绿叶蔬菜、坚果和全谷类。
患者
齐玉凡医生
这是一个很好的用药习惯。补镁产品最好随餐服用或餐后吃，以提高吸收率。
患者
齐玉凡医生
除了饮食和用药，适量的运动和减少压力也可以有助于提高血镁水平。请记住，任何用药都应在医生的指导下进行。