你的症状可能与植物神经功能紊乱有关，需要进行认知功能检查和头颅CT检查以明确诊断。同时，保持心情舒畅，规律作息，避免熬夜和过度劳累。

在等待检查结果的同时，建议你多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激、油腻、灸烤等食物，戒烟限酒。并且，注意休息，避免过度使用电子产品，适当进行放松和锻炼。