根据你的描述，这些症状可能与贫血或更年期焦虑有关。更年期焦虑往往在经期前后最为严重。建议你进行一些检查以确定具体原因。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。

如果你已经在服用治疗焦虑症的药物，并且症状没有改善，那么我们可能需要重新评估你的病情。除了药物治疗外，还可以尝试一些非药物治疗方法，例如认知行为疗法等。另外，保持规律的作息和适当的运动也能帮助缓解症状。