首先，恭喜你准备要宝宝！关于营养补充，备孕期间不需要额外的维生素E或其他特殊药物。多囊卵巢综合征（PCOS）患者也无需特别用药。

那个链接可能是针对特定情况的治疗方案，不适用于所有备孕女性。一般来说，保持健康的生活方式和均衡的饮食就足够了。

除了健康的生活方式和饮食外，定期体检也很重要。同时，避免过度焦虑和压力，保持良好的心态对备孕也非常有帮助。