根据您的描述，可能不是肩周炎，而是肋骨骨折后遗症引起的疼痛。请问您是否有其他症状？

考虑到您的年龄和性别，建议使用消痛贴膏进行治疗。同时，避免食用生冷、油腻食物，保持良好的生活习惯。