静脉曲张是由于血液淤滞、静脉管壁薄弱等因素，导致的静脉迂曲、扩张。最常见于下肢。

如果你有下肢酸痛和沉重的感觉，可能是静脉曲张的早期症状。建议你穿着压力袜，避免长时间站立或坐着，定期进行腿部按摩和适当的运动。同时，注意饮食健康，避免高盐和高脂肪食物。

静脉曲张可能会引起皮肤色素沉着、皮肤硬化、溃疡等并发症。治疗方法包括药物治疗、手术治疗和微创治疗等。具体的治疗方案需要根据你的病情和医生的建议来确定。