这可能是由于体虚导致的表虚不固，需要调理身体。

玉屏风散适用于表虚不固、自汗、恶风等症状，具体用法请按照说明书或医嘱服用。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也很重要。

除了药物治疗外，适当的锻炼、合理的饮食、保持良好的心态也能帮助改善体质。