如果你的甲状腺随着吞咽上下移动，可能是甲状腺增大。正常情况下，甲状腺是看不到的。建议你去医院做个彩超检查以确认。

抽血可以检查甲功，包括TSH、FT3和FT4等指标。从你的甲功结果来看，提示有轻度的甲状腺功能减退，也就是亚临床甲减。目前不需要治疗，但需要2-3个月后复查甲功三项。

这些症状可能与亚临床甲减有关。目前暂时不需要治疗，建议你保持良好的生活习惯，避免过度劳累和压力。同时，定期复查甲功指标，观察病情变化。