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患者
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患者：
性别：* 年龄：*岁
主诉：
患者
陈禺医生
老年人每天可以适量食用5-6颗核桃。核桃富含蛋白质和不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。
患者
陈禺医生
是的，核桃中的Omega-3脂肪酸和抗氧化剂有助于改善大脑功能和记忆力。
患者
陈禺医生
当然可以，腰果同样富含健康脂肪和蛋白质，对老年人的健康有好处。