医生您好，我最近几个月经常感觉情绪低落，有时候觉得自己好像进入了一个不同的环境，周围的声音和节奏都变快了。这种情况持续好久走不出来，我自己会冷静下来找到一个方法走出那个环境，但是我特别担心有一天那个方法没有用了，我会一直在那个环境里，我肯定是坚持不住选择结束生命。

从小时候几岁就有过一次，后来上大学，工作，最近几年经常这样。有时我能找到方法尽快走出，有时要好久。我也在知乎上看到过有和我类似症状的。倒没有确定是什么精神类疾病。

我最近吃了逍遥丸控制情绪，感觉有点效果。但我想知道，除了逍遥丸，还有没有其他治疗方法？

我担心治疗过程中会有副作用，您能告诉我一些常见的副作用吗？

谢谢医生，我会尽快去精神专科医院就诊的。