根据你的描述，可能是生理性的变化。建议你在月经后再次复查，以便更准确地评估情况。同时，注意保持良好的生活习惯和心态。

首先，建议你在月经后复查乳腺问题。至于桂枝茯苓胶囊，需要在复查后再考虑使用。对于桥本甲状腺炎和甲状腺结节，定期复查是必要的。同时，保持健康的生活方式和心态也非常重要。

理解你的担忧，但请放心，复查是为了更好地了解自己的身体状况。记住，保持积极的心态和健康的生活方式对疾病的治疗和预防都有很大的帮助。