这个硬块可能是位于睾丸内部的囊肿或肿瘤。建议您尽快去医院的泌尿外科进行详细检查。

如果检查结果显示需要手术，恢复时间会根据手术情况和个体差异而有所不同。一般来说，术后需要一段时间的休息和恢复。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。