您好，乳酸试条主要用于检测血液中的乳酸水平。正常情况下，成人血乳酸的正常范围为0.5-1.7mmol/L（5～15mg/dl）。请注意，正常值可能会因年龄、性别和健康状况而略有差异。

如果您的乳酸值偏高或偏低，建议您及时就医，进行详细的检查和评估。医生会根据您的具体情况，给出相应的治疗建议。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适当运动和充足休息，也能帮助维持血乳酸的正常水平。