根据您的描述，可能是肾虚引起的。建议您口服补肾壮阳药物，具体用法用量请参考说明书。同时，平时注意饮食规律、营养均衡，适当运动。

不建议长期服用，需要根据个人情况和医生建议来决定。用药期间忌萝卜、绿茶。请在用药前仔细阅读说明书，严格按照说明书或医生药师指导使用。若无效或病情加重，及时就诊。

如果有糖尿病等慢性病史，备孕期，或者有过敏史，需要提前告知医生或药师。他们会根据您的具体情况来判断是否适合使用。

如果您有阳痿早泄、腰膝酸软、津亏自汗、头目眩晕等症状，可以考虑使用补肾壮阳药物。