便秘的治疗需要根据具体情况来定。首先，建议您多吃水果、蔬菜和五谷杂粮等富含粗纤维的食物，这可以帮助增加食物残渣，刺激肠壁，促进肠道蠕动。

复方角菜酸酯栓可以用来缓解便秘的症状。使用时请按照说明书或医生的指导，注意事项包括直肠给药、避免高温环境、忌辛辣食物等。同时，保持良好的生活习惯和饮食结构也非常重要。