我在2020年中旬开始出现抑郁症状，服用草酸艾司西太普兰和奎硫平后出现轻躁症状，自行停药。2022年出轨，感到非常内疚和自责。请问这种行为是否与轻躁症有关？患者男性30岁咨询-图文问诊

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我在2020年中旬开始出现抑郁症状，服用草酸艾司西太普兰和奎硫平后出现轻躁症状，自行停药。2022年出轨，感到非常内疚和自责。请问这种行为是否与轻躁症有关？

马俊华医生

可能与轻躁症有一定的关系，但自己也需要为自己的行为承担相应的责任。目前你正在服用什么药物？

患者

我在2022年8月因为出轨这件事过于自责和内疚，抑郁发作，又重新开始服药。请问除了药物治疗外，还有其他的治疗方法吗？

马俊华医生

可以通过有氧运动、正念冥想和呼吸冥想等方式来缓解焦虑或抑郁的情绪。同时，联合使用情绪稳定剂可以帮助你保持症状稳定，避免鲁莽行为出现。