根据你的描述，可能是下肢静脉曲张。这种情况可以通过使用压力袜来改善静脉回流，减轻症状。

压力袜通过施加适当的压力来帮助血液回流，缓解下肢静脉曲张引起的不适。通常建议在白天活动时佩戴，晚上睡觉时可以取下。

除了压力袜外，保持健康的体重、避免长时间站立或坐着、定期进行腿部按摩等都可以帮助预防和改善下肢静脉曲张。