根据您的描述，可能是普通感冒引起的。建议您多休息，保持室内空气流通，适当增加水分摄入。

这个药品通常可以冲20ml水服用，适合一岁以上的儿童和成人。请确保按照说明书或医嘱正确使用，并在用药过程中注意观察身体反应。

此外，预防感冒的方法包括勤洗手、避免接触已感染的人群、保持良好的个人卫生习惯等。希望以上信息对您有所帮助。