这两种情况都属于胃部的常见问题，通常是由长期的不良饮食习惯或其他因素引起的。虽然它们可能会引起一些不适，但大多数情况下是可以通过调整生活方式和用药来控制的。

我建议你使用雷贝拉唑和替普瑞酮来帮助缓解症状。同时，保持清淡饮食，避免辛辣、油腻和刺激性食物，也是非常重要的。

定期复查胃镜，避免过度劳累和压力，保持良好的生活习惯，这些都能帮助你更好地管理病情。