乳铁蛋白中含有蛋白成分，对于蛋白质过敏的宝宝来说，可能会引起腹泻等不适症状，建议避免食用。

乳铁蛋白可以抑制有害微生物生长，提升宝宝的抵抗力；参与体内铁元素吸收和运输；促进肠道发育。已有研究表明，乳铁蛋白在预防和辅助治疗婴幼儿腹泻、新生儿坏死性小肠结肠炎、呼吸道疾病、新生儿败血症、改善婴幼儿贫血、促进宝宝生长发育等方面都有一定作用。

根据宝宝的年龄和体重，按照产品说明书的用量和方法进行食用。一般来说，0-6个月的宝宝每天1袋，6个月-3岁的宝宝每天2袋，3岁以上的人群每天2袋以上。可以将乳铁蛋白加入50毫升30-40度左右的温水或冲泡好的奶粉等其他辅食中，摇晃搅拌均匀后饮用。注意事项是，乳制品过敏者不建议服用，储存在30℃以下阴凉干燥处。