这种情况可能是多种原因引起的，包括但不限于心肌梗塞、肺栓塞或心包炎等。建议您尽快就医，进行心电图、胸片和心肌酶谱等检查以明确诊断。

在没有明确诊断之前，使用任何药物都可能掩盖症状，延误治疗。因此，强烈建议您尽快就医。只有在医生的指导下，才能合理使用药物。同时，保持良好的生活习惯，避免剧烈运动和情绪激动，注意休息和饮食。

在等待就医的过程中，保持镇静，避免过度活动。可以尝试坐直或半坐位，使用额外的枕头来提高上半身，以减轻呼吸困难。同时，避免食用油腻、辛辣或刺激性食物，多喝水，保持室内空气流通。