白天犯困可能与多种因素有关，包括睡眠质量、营养摄入、生活习惯等。建议首先检查你的睡眠质量是否足够，是否存在其他健康问题。同时，适当的运动和均衡的饮食也能帮助改善这种情况。

维生素多维只是其中一种可能的帮助方式。如果你已经在补充维生素多维但仍然感到疲劳，可能需要进一步检查是否存在其他营养素缺乏或健康问题。同时，保持良好的生活习惯，例如规律作息、适量运动、避免过度使用电子设备等，也是非常重要的。

首先，尝试调整你的生活习惯，例如改善睡眠环境、增加日间活动量等。其次，考虑进行一些相关的检查，例如血液检查，以排除营养素缺乏或其他健康问题的可能性。最后，如果以上方法都不能有效改善你的症状，建议寻求专业医生的帮助。