焦虑症需要综合治疗，包括药物治疗和心理治疗。阿普唑仑虽然可以缓解症状，但长期使用可能会导致依赖。建议你使用抗抑郁剂进行长期治疗。同时，进行心理治疗也非常重要。

如果你对舍曲林有不良反应，可以考虑其他类型的抗抑郁剂。阿普唑仑只适合短期使用，长期使用可能会产生依赖和副作用。我们可以一起探索其他治疗方案。

劳拉西泮和阿普唑仑都属于苯二氮卓类药物，长期使用可能会产生依赖和副作用。我们需要根据你的具体情况来选择合适的药物和治疗方案。