根据你的描述，可能是由于长期久坐和吃辛辣食物导致的肛门局部问题。建议你每隔一小时起来活动10分钟，改善血液循环。同时，避免吃辣椒和刺激性食物。

可以考虑使用太宁栓、普济痔疮栓或马应龙麝香痔疮栓进行治疗。另外，配合红霉素软膏、莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏或复方多粘菌素B软膏等抗生素药膏进行外用，达到抗感染消炎的目的。

如果一两天用药没有缓解，建议尽快去医院进行详细检查，可能需要去皮肤科检查是否有特殊的病毒感染。