喝矿泉水一般不会导致中毒。你的症状可能是感冒引起的，鼻炎复发也可能是感冒的结果。建议你使用感冒和消炎药物进行治疗。

如果症状严重，单纯喝水的效果会很慢。考虑到你的年龄和性别，我建议你使用感康和蒲地蓝进行治疗。注意饮食清淡，少食辛辣、生冷、油腻的食物，多喝温开水，注意休息。