便秘可能是由于宝宝的消化系统还不完善，导致食物在肠道中停留时间过长。复合消化酶可以帮助分解食物，促进肠道蠕动，从而改善便秘。建议每次5滴，餐前或随餐使用。同时，给宝宝做一些按摩推拿也可以帮助促进肠道蠕动，改善便秘情况。

除了上述方法外，保持宝宝的水分摄入也很重要。可以适当增加宝宝的水分摄入，例如通过母乳或配方奶中的水分来实现。此外，逐渐引入适量的果泥或蔬菜泥也可以帮助增加宝宝的膳食纤维，促进肠道蠕动。